Plusieurs arts-martiaux, il y a un cours pour vous!
Nous vous offrons différents types de cours! Que votre objectif soit de vous remettre en forme, d'apprendre à vous défendre dans la rue ou bien de combattre dans un ring, nous pouvons vous aider! Nos instructeurs spécialisés sauront vous transmettre leurs connaissances avec passion et dynamisme. NOTRE OBJECTIF= VOTRE RÉUSSITE!
Karaté Kung-Fu Auto-Défense
Notre cours de Shaoling Original Kung-Fu est une combinaison de KARATÉ, KUNG-FU, SAMOURAÏ et D'AUTO-DÉFENSE. C'est un style dont les racines sont enseignées à travers le monde entier. Un style idéal pour apprendre à se défendre dans la rue. Notre école de Terrebonne secteur La Plaine l'enseigne depuis 1995.
Idéal autant pour les enfants, les femmes et les hommes il vous enseignera non seulement une technique de défense extrêmement simple et efficace, mais également pourra améliorer votre condition physique et votre santé physique et mentale
Kick-Boxing
Vous voulez vous remettre en forme et en avez assez des machines du gym... Le Kick-Boxing est votre solution idéale! Les techniques travaillent autant le bas du corps que le haut. Améliorez votre cardio et maintenez un poids santé tout en travaillant votre souplesse.
En plus de vous mettre en forme ce cours pourra vous apprendre des techniques professionnelles de combat. En combinant des techniques de boxe à la force des coups de pied, vous aurez un entraînement complet et amusant. S'entraîner en apprenant c'est une façon motivante de persévérer vers la réussite!
Muay Thaï
Le Muay thaï utilise les 8 armes naturelles du corps humain ( les poings, les tibias , les coudes et les genoux). Il est un des arts martiaux les plus complets à propos du combat debout. Durant les cours nous voyions plusieurs techniques et enchainements selon les 3 distances possibles. Soit la distance éloignée (kick stance), la distance rapprochée (boxe stance ) et le corps à corps (clinch).
Le cours consiste généralement en une période de réchauffement et d'étirement de 10-15 min. Nous poursuivons avec le travail en équipe avec les paos ou les mitaines de précision 30-40 min et se termine par la pratique de technique en temps réel ou combat léger si les élèves le désirent. Quel que soit votre âge ou votre niveau, les cours de Muay thaï sont parfaits pour une mise en forme rapide, un gain de confiance et d'habileté insoupçonné!
Avec notre équipe d'expérience , plaisir et sueurs seront au rendez-vous !!
MMA Combat ultime C.S.W.
Le combat ultime MMA renferme plusieurs méthodes de combat, Boxe, Kick boxing, Muay thaï, Jui-Jitsu brésilien, lutte, sambo.
Le MMA (combat ultime) popularisé majoritairement par l’organisation UFC a connu une croissance fulgurante. Les combats se déroulent autant debout qu’au sol, ce qui exige aux pratiquants d’avoir une formation complète et des aptitudes physiques permettant d’avoir force, vitesse, endurance et équilibre …
Durant les cours les techniques sont toujours effectuées de façon contrôlée.
Vous pourrez travailler toutes les facettes du combat et développer votre physique de façon optimale. Il n’y a pas de prérequis pour le cours. Les élèves désirant pousser plus loin leurs limites pourront aller en compétition. Notre instructeur Rémi Gélinas est expérimenté et continu de se perfectionner dans cet art évolutif que sont les Arts martiaux mixtes MMA.
Le système comporte plusieurs volets, Martial Blade Concept est une technique de défense avec un petit couteau que l'on peut avoir sur soi ou dans la maison. Counter Blade Concept renferme tous les éléments nécessaires pour se défendre contre une attaque de couteau lorsque nous sommes à main nu. Cette méthode créée pour contrer des attaques réelles, répétitives, intenses et imprévisibles, peut vous sauver la vie si un jour vous faites face à la situation. Suite...